Suplementy diuretyczne
Są to preparaty zawierające wyciągi roślinne (przykładowo z zielonej herbaty czy pokrzywy), jednak nie są uznane za wyroby farmaceutyczne (stąd ich kontrowersyjność).
Kiedy się ich używa? Przede wszystkim, gdy chcemy się pozbyć nadmiaru wody zgromadzonej w naszym organizmie pod skórą. Są więc przydatne w procesie odchudzania i oczyszczania (szczególnie z toksyn zanieczyszczających nasze ciało).
Prócz pokrzywy i zielonej herbaty często w tzw. diuretykach znajdują się takie rośliny jak: liście brzozy (mające działanie moczopędne), kukurydza (mająca właściwości przeciwzapalne oraz żółcio- i moczopędne), perz właściwy (wspiera przemianę materii), hortensja krzewiasta (kontroluje układ moczowy), jałowiec pospolity (ma działalność antyseptyczną, dezynfekującą oraz moczopędną), mącznika lekarska (dba o drogi moczowe, dezynfekuje je itp.), mniszek lekarski (działa moczopędnie, wspomaga trawienie, działa korzystnie na drogi żółciowe), skrzyp polny (pielęgnuje drogi moczowe, jest moczopędny).
Prócz powyższych roślin diuretyki zawierają często takie substancje pomocnicze: tlenek magnezu, cytrynian potasu, guaranę.
Podobne artykuły
Suplementacja cynkiem – jakie ma znaczenie dla organizmu?
Suplementacja cynkiem – kluczowe znaczenie dla organizmu Co to jest cynk? Cynk jest jednym z kluczowych pierwiastków śladowych, niezbędnych dla...
Znaczenie witaminy C w okresie przeziębień.
Witamina C od dawna znana jest ze swoich właściwości wzmacniających system odpornościowy organizmu. W okresie przeziębień odgrywa szczególnie istotną rolę,...
Czy suplementy na odchudzanie są skuteczne?
Czy suplementy na odchudzanie są skuteczne? 1. Wprowadzenie W dzisiejszych czasach wiele osób poszukuje skutecznych sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów,...
Jak działają omega-3 i dlaczego są tak ważne?
Jak działają omega-3? Omega-3 to rodzaj kwasów tłuszczowych, których organizm nie potrafi samodzielnie wytworzyć, dlatego muszą być dostarczane z zewnętrznych...
Suplementy wspierające regenerację mięśni po treningu.
Suplementy wspierające regenerację mięśni po treningu Regularna aktywność fizyczna jest kluczowa dla zachowania zdrowia i kondycji, jednak równie ważne jest...
Jakie superfoods warto włączyć do diety?
Wartość superfoods w diecie Superfoods to grupa produktów spożywczych, które są niezwykle bogate w składniki odżywcze i przynoszą liczne korzyści...

