Jakie suplementy są najbardziej popularne?

Popularność suplementów rośnie. Ma to podłoże m.in. w zjawiskach społecznych takich, jak ciągły pośpiech i brak czasu, siedzący tryb życia. Suplementy pełnią tutaj rolę zamienników np. ubogiej diety czy siłowni. Zaczynają nawet przejmować wiodącą rolę, na naszym talerzu pojawia się ich coraz więcej. Suplementy najliczniej reprezentowane w aptekach, a także najbardziej popularne wśród kupujących to z jednej strony te o działaniu prozdrowotnym takie, jak: witaminy, minerały, preparaty podnoszące odporność, poprawiające pamięć, redukujące stres, pomagające w higienie wzroku, zawierające kwasy omega 3 i Drugą grupę reprezentują suplementy wspomagające odchudzanie, poprawiające trawienie, pracę jelit, zmniejszające apetyt. W tej grupie szczególnie można zaobserwować zainteresowanie sezonowe, związane z chęcią poprawy sylwetki po zimie, podczas gdy pierwsza grupa (szczególnie suplementy wzmacniające odporność) ma swoje „5 minut” w okresie jesienno-zimowym. W ostatnim czasie odnotowano wzrost zainteresowania probiotykami i prebiotykami. Warto w tym miejscu zauważyć, że ideą przyświecającą suplementom jest uzupełnianie niedoborów, a nie leczenie. Nie powinny one być traktowane jako zamienniki diety czy leczenia, ponieważ nie doprowadzą do wymarzonego celu.