Suplement dopasowany do celu
- 1084 Views
- Redaktor uksolimp.pl
- 4 listopada 2021
- Wszystko o suplementach diety
Wybór odżywki, która będzie nam pomagała osiągnąć satysfakcjonującą sylwetkę na siłowni, zależy od tego, jaki jest cel naszych ćwiczeń. Inne produkty wspomagają przyrost mięśni, inne nadają się do odchudzania czy rzeźby.
Efektywne robienie masy
Suplementy, które wspomagają budowanie tkanki mięśniowej, mają działanie anaboliczne. Powinniśmy z nich korzystać, jeśli planujemy nabrać nieco mięśni. W swoim składzie zawierają przede wszystkim odpowiednio dobrane białko oraz węglowodany, których celem jest poprawa bilansu energetycznego naszego organizmu. Stymulatory zawarte w odżywkach na masę pozwalają na przyrost tkanki mięśniowej. Rozsądne stosowanie suplementów tego typu pozwoli na nabranie masy, bez skutków ubocznych, którymi charakteryzują się nielegalne anaboliki.
Rzeźba pod kontrolą
Rzeźbienie mięśni wspierają suplementy, które pomagają spalać zbędną tkankę tłuszczową. Niezbędne staje się też stosowanie produktów zapobiegających rozpadowi mięśni. Dzięki temu efekty wielu godzin pracy na siłowni zostaną utrzymane.

- 15 kwietnia 2022
Czy warto stosować suplementy?
- 5 marca 2022
Suplementacja naturalna a syntetyczna
- 23 lutego 2022
Kofeina w suplementacji
- 29 stycznia 2022
Czy warto stosować suplementy?
Suplementacja naturalna a syntetyczna
Kofeina w suplementacji
Jak dawkować suplementy?
Jak mądrze kupować suplementy?
Suplement dopasowany do celu
Jakie suplementy powinny zażywać osoby często trenujące?
Komu preferuje się takie suplementy?