Wszystko o suplementach diety
Kofeina w suplementacji
Działanie kofeiny jest znane od wielu lat. Substancja zawarta między innymi w kawie pobudza umysł i likwiduje zmęczenie. Od stosunkowo niedawna kofeinę wykorzystuje się także jako składnik suplementów diety dla sportowców. Taka kofeina jest znacznie
Jak dawkować suplementy?
Przed zastosowaniem każdego suplementu, witaminy, napoju, a zwłaszcza leku – należy zapoznać się z ulotką. Ta wskazówka pozwoli nam nie tylko uniknąć powikłań, ale pomoże także w osiągnięciu zaplanowanych efektów. Okazuje się bowiem, że przestrzeganie
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
